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季節(jié)交替期間，由于天氣多變，人體容易出現(xiàn)各種不適。尤其夏秋交替期間，不僅要預(yù)防腸胃炎、各種流行性傳染病、感冒，還要時(shí)刻做好保暖工作，謹(jǐn)防慢性疾病復(fù)發(fā)。

哪些疾病需要注意

換季要注意哪些

1、進(jìn)入秋季養(yǎng)生，首先調(diào)整的就是睡眠時(shí)間，改變夏季晚睡的習(xí)慣，爭取晚上10時(shí)前入睡，比夏天增加1小時(shí)睡眠，早睡早起，通過睡眠調(diào)整身體狀態(tài)，以適應(yīng)秋季特點(diǎn)。